terça-feira, 29 de março de 2011

Desiderata. Max Ehrmann, 1927.

Go placidly amid the noise and haste,
and remember what peace there may be in silence.

As far as possible without surrender
be on good terms with all persons.
Speak your truth quietly and clearly;
and listen to others,
even the dull and the ignorant;
they too have their story.
Avoid loud and aggressive persons,
they are vexatious to the spirit.

If you compare yourself with others,
you may become vain or bitter;
for always there will be greater and lesser persons than yourself.

Enjoy your achievements as well as your plans.
Keep interested in your own career, however humble;
it is a real possession in the changing fortunes of time.
Exercise caution in your business affairs;
for the world is full of trickery.
But let this not blind you to what virtue there is;
many persons strive for high ideals;
and everywhere life is full of heroism.

Be yourself.
Especially, do not feign affection.
Neither be cynical about love;
for in the face of all aridity and disenchantment
it is as perennial as the grass.

Take kindly the counsel of the years,
gracefully surrendering the things of youth.
Nurture strength of spirit to shield you in sudden misfortune.
But do not distress yourself with dark imaginings.
Many fears are born of fatigue and loneliness.

Beyond a wholesome discipline,
be gentle with yourself.
You are a child of the universe,
no less than the trees and the stars;
you have a right to be here.
And whether or not it is clear to you,
no doubt the universe is unfolding as it should.

Therefore be at peace with God,
whatever you conceive Him to be,
and whatever your labors and aspirations,
in the noisy confusion of life keep peace with your soul.

With all its sham, drudgery, and broken dreams,
it is still a beautiful world.
Be cheerful.
Strive to be happy.

sexta-feira, 21 de maio de 2010

sábado, 9 de janeiro de 2010

terça-feira, 8 de dezembro de 2009

Manifesto for Life

So here I am.

Lakes didn’t boil over.

Nobody made any calls on the red phone.

I am still breathing without a gas mask.

People are still falling in love. Soccer is still a national pastime. Dogs are still man’s best friend.

I am writing to you from 2056, and we have evolved quite a bit. There was an era when we believed that time was money, though, and we invested in things that weren’t fulfilling. During that era, when we didn’t talk to our neighbors, we blamed everything on our governments and mistook fame for merit.

Six billion people were all running forward, but they didn’t know where to begin.

You may be wondering how we got here.

It turns out that one day somebody decided to give up on the idea that the most important project in life was to build the highest skyscraper, or a bridge, or a bank account, or a closet.

That person decided to stop looking outward and make the most important project in life another human being. Focusing only on what was most important, on the essentials.

A son, a friend, a significant other.

It was so simple that it was right there before everyone’s eyes, but nobody had seen it until then.

There were no inaugurations, no speeches. It wasn’t shown on the news, and nobody was awarded a medal. There were some parties, though.

They say it all started in somebody’s two-bedroom apartment in a big city.

You may wonder who it was. That’s such a typical question from that era...

But, oh well… I guess I’ll tell you.

It was you.

segunda-feira, 10 de agosto de 2009

Mãe, sei que estás a ouvir-me

Quero que saibas que o clichet no meu caso aplica-se e que és e sempre serás a pessoa mais importante da minha vida. Sou barro do teu barro e fui sobretudo moldado por ti.

Desculpa não ter estado presente no exacto momento em que decidiste desistir. Quem me dera lá ter estado. Dói-me que tenhas feito a transição em solidão e acredita que se pudesse não teria sido assim.

Resta-me assim agradecer-te hoje aqui, e diante de tantos amigos e familiares, teres-me ensinado os 3 valores mais importantes da vida: o amor, a liberdade e a coragem.

Quem te conheceu sabe que não foste uma mãe convencional. Nunca me deitei na hora a que todas as crianças se deitavam, nunca tinha que comer os vegetais, nunca verificaste os meus trabalhos de casa nem nunca seguiste o meu desempenho escolar. Achaste que essas tarefas funcionais deveriam ser executadas pelo meu pai.

Preferiste mostrar-me a importância de dar carinho aos outros, cuidar deles, decidir com a minha cabeça, não ter medo dos outros, ou do escuro ou do ridículo.

E ensinaste-me a abraçar com coragem a minha individualidade. Mostraste-me Albert Camus e Júlio Diniz e Eça e Camilo e tantos outros clássicos.

Mostraste-me livros de pintura e explicaste-me o belo. Se fosses pintora serias uma expressionista. Pintarias com tons marcados, cores de grande contraste e traços marcadamente fortes.

Se escrevesses serias poeta. De cigarro e copo na mão. Tinhas alma boémia, de noite e de poesia. Amavas os trópicos e ensinaste-me as curvas e as subtilezas da escrita de Vinicius de Morais e de Jorge Amado.

Os teus ídolos eram Elis Regina, Jaques Brel, , e todos aqueles que fossem o retrato de vendavais de emoções complexas, carregadas e sobretudo sem manual de instruções nem travão de mão.

Eras cinturão-negro na arte marcial da intuição. Arma poderosa que dominavas com serenidade e sabedoria e que nos momentos certos usaste para me dar luz e direcção.

Foste tu, sem querer, que me ensinaste que a felicidade não é um dom, nem uma dádiva nem uma lotaria. Mas sim uma conquista. Que recomeça do zero todos os dias.

Antes de subires e encontrares a tua paz, quero que saibas mummy que nunca irei desistir de ser feliz. Que não esquecerei nunca o teu sorriso. E que sempre que tropeçar vou lembrar-me de como te erguias. E que cada vitória minha será sempre tua também.

Mãe, onde estás agora já te permite saber que afinal isto correu bem.

Quando um dia nos reencontrarmos vais ver que te vais orgulhar de mim,

E até lá...olha por nós todos.

E como boa mãe que sempre foste,  olha por mim.

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2009


"O potencial de alguém é apenas o que esse alguém consegue fazer. E não, o que poderia eventualmente fazer com todas as suas qualidades".

terça-feira, 27 de janeiro de 2009

Next Life by Woody Allen

In my next life I want to live my life backwards. You
start out dead and get that out of the way. Then you
wake up in an old people's home feeling better every
day. You get kicked out for being too healthy, go
collect your pension, and then when you start work,
you get a gold watch and a party on your first day.
You work for 40 years until you're young enough to
enjoy your retirement. You party, drink alcohol, and
are generally promiscuous, then you are ready for high
school. You then go to primary school, you become a
kid, you play. You have no responsibilities, you
become a baby until you are born. And then you spend
your last 9 months floating in luxurious spa like
conditions with central heating and room service on
tap, larger quarters every day and then Voila! You
finish off as an orgasm.

segunda-feira, 19 de janeiro de 2009

Historical figure most identify with

"Columbus: if it's true that  he knew where he was going, got lost, and found a place that was better"
Dustin Hoffman
Vanity Fair's Proust Questionnaire
Feb 2009

sábado, 17 de janeiro de 2009

Jonathan Adler's Superb Manifesto

1. We believe that colors can't clash;
2. We believe that when it comes to decorating, the wife is always right (unless the husband is gay);
3. We believe in mixing periods: Saarinen chairs in a French chateau, Chinoiserie in a futuristic pod;
4. We believe in carbohydrates and to hell with the puffy consequences;
5. We believe in the innate chicness of red with brown;
6. We believe celebrities should pay full price;
8. We believe minimalism is a bummer;
9. We believe our designs are award-winning even though they've never actually won any;
10. We believe that happiness is chic.

sexta-feira, 16 de janeiro de 2009

Q&A aos 40

Quando pensamos já saber todas as respostas, vem a vida e muda todas as perguntas.
by José Goiz in Facebook twitter, Jan 15th 2008

segunda-feira, 12 de janeiro de 2009


Dating a time bomb: When you least expect it, it'll blow up on your face.
Dating a black-box: you don't know what's inside, but you stay around hoping for a chance to peep.
Dating jello: the more you squeeze it, the more it spreads away from you.
Dating yourself: the ultimate sign of madness.
by Nuno Mendes in Facebook twitter, Jan 2008

domingo, 7 de dezembro de 2008

Top 10 US Bank Slogans

Washington Mutual: "Whoo hoo!"
Lehman Brothers: "Where vision gets built"
AIG: "The strength to be there"
IndyMac: "You can count on us"
CapitalOne: "What's in your wallet?"
World Finanacial Group: "No family left behind"
Morgan Stanley: "World wise"
Security Pacific Bank: "Smarter money"
Nationwide: "Protection"
T. Rowe Price: "Invest with confidence"

in TIME magazine "The List Issue", December 22 2008


1. pela minha saúde, por ser genericamente saudável não tendo uma só queixa de nada, nunca ficando doente e nunca tendo que vigiar nada;
2. pelas demonstrações de afecto incondicional que recebo frequentemente na minha vida;
3. por ter água potável, comida, refúgio e acesso ao conforto;
4. por já ter percebido que é a viagem e não o destino;
5. por saber que a felicidade é o somatório do dia-a-dia e não um lugar a que se aspira;
6. por poder ajudar a aliviar a dor dos que amo;
7. por não ter apego a nada físico ou material;
8. por viver no século XXI, tornando mais fácil uma vida em que sou honesto comigo próprio;
9. por ter podido viver em 4 países diferentes, aprendendo novos matizes de tolerância;
10. por saber o valor de ouvir com o coração;
11. por estar rodeado de gente que em média é melhor que eu ou que sempre me ensina algo;
12. por já ter percebido que fama, fortuna ou beleza não servem para muito e não preenchem quase nada.

segunda-feira, 17 de novembro de 2008

Prelúdio tranquilo

(by Rosana)
Con el tiempo, le herida se te ira del pensamiento 
Y aunque el dolor es lento se seca con el sol 
Lo el viento renace la alegría en el lamento 
Y olvidare, cuanto llore 
Hoy llorándote 
Mañana recordando que 
Cuando el alma del amor se aleja 
Entero el corazón se desmadeja 
Hoy llorándote 
Diciendo y recordando que 
Si la vida se deshoja entera 
Nos vuelve a florecer la primavera 
Con el tiempo la pena amainara en el sentimiento 
Y aunque se amarre dentro 
Se cura con el mar la fe es ensueño 
se queda la tristeza medio en cueros 
y alguna vez nombrándote 

Se que morir es mas que estar un tiempo fuera 
Se que vivir es entender que el cielo espera 

domingo, 16 de novembro de 2008


1. porque é que a conta nunca vem com o café?
2. porque é que as agulhas de meter gasolina já não têm aquele travão enquanto se enche?
3. porque é que as esplanadas portuguesas não têm cogumelos a gás?
4. porque é que lisboa tem tanto sol e tão poucas esplanadas confortáveis?
5. porque é que os empregados de balcão em portugal dirigem-se a nós com um gesto de queixo?
6. porque é que no natal contratam meninas para embrulhar presentes sem lhes ensinar como é que se faz a coisa?
7. e porque é que mesmo assim, as meninas demoram 1 hora a embrulhar um livro?
8. porque é que os parquímetros nunca funcionam e porque é que a EMEL perde dinheiro?
9. porque é que o porto de lisboa não sai da frente de lisboa?
10. porque é que só companhias low cost, a british airways e a lufthansa é que podem usar mangas no aeroporto de lisboa?
11. porque é que os taxis em lisboa cheiram mal?
12. porque é que se insiste na calçada portuguesa quando manifestamente não há mão-do-obra para cuidar dela?
13. porque é que o botão de fechar portas dos elevadores não faz isso mesmo?

No thank you

1. esplanadas com cadeiras e mesas de plástico
2. chuva tocada a vento
3. nas carnes, extremidades e molezas
4. piadas fáceis
5. gente que não toma banho
6. e falta de desodorizante
7. sorrisos em que faltam os dentes de lado (1 em especial)
8. unhas dos pés não arranjadas
9. unhas das mãos muito roídas ou com sujidade
10. música dos gotan project na central de atendimento da radio táxis
11. acampar (seja em que formato for ou porque razão for).
12. qualquer tipo de artesanato
13. fumo do cigarro em qualquer circunstância
14. idem para charutos
15. outlets, saldos desesperados ou ofertas únicas
16. cupões, senhas de desconto, envie-e--receba-vale-de-desconto-em-casa
17. copos de plástico
18. cabides de arame
19. gravatas com personagens de banda desenhada
20. gelados de fruta
21. reuniões sem agenda
22. telemóveis com toques muito polifónicos ou com música de espera no sinal de chamar
23. halloween em portugal
24. ...sim, e o carnaval em portugal também
25. alberto joão jardim e pedro santana lopes
26. lojas chinesas e chinatowns
27. hálito a alho
28. gengibre em qualquer formato, ocasião ou aplicação
29. spa's em centros comerciais e com salas de massagens de 7 metros quadrados
30. voos charters ou cruzeiros no Pacific Princess

sábado, 1 de novembro de 2008


1. o certo e o errado
2. noites de fim de ano
3. a brasileira no chiado
4. a rua garrett também no chiado
5. a simpatia dos portugueses
6. o jornal Expresso
7. o porto de sta Maria no guincho
8. castanhas assadas no outono
9. judite de sousa e fátima campos ferreira
10. a visão de sócrates
11. a acutilância de ferreira leite
12. o carisma de portas
14. a honestidade intelectual de louçã
15. a certeza de jerónimo de sousa
16. o pão português
17. o clima moderado em portugal
18. o santini em cascais

quarta-feira, 29 de outubro de 2008

All I Really Need to Know I Learned in Kindergarten

1. share everything
2. play fair
3. don't hit people
4. put things back where you found them
5. clean up your own mess
6. don't take things that aren't yours
7. say you're sorry when you hurt somebody
8. wash your hands before you eat
9. flush
10. warm cookies and cold milk are good for you
11. when you go out into the world, watch out for traffic, hold hands, and stick together
12. learn some, think some, draw and paint and sing and dance and play and work everyday some

...and then remember the first word you learned: look!

Robert Fulghum


há quem ande por aí a destruir-me os nervos com a utilização abusiva e muito desconcertante das seguintes bengalas linguísticas:

1. Entre aspas (expressão acompanhada gestualmente com dedinhos)
2. Extremamente
3. É complicado ou É muito complicado (como sinónimo at large de difícil)
4. Situação (como alter-sinónimo de problema)
5.  Junção de 3 + 4
6. Ao nível de/do/da
7. Em sede de (com a mesma aplicação de 6.)
8. Prontos
9. A gente vamos, a gente podemos, a gente queremos

segunda-feira, 27 de outubro de 2008

Portugal, Portugal

o que detesto neste país
1. o tamanho. toda a gente conhece toda a gente
2. o elogio da mediania e da contenção. o imobilismo
3. o semblante fechado e a falta de alegria
4. a sinalética
5. o conservadorismo nos valores e na visão
6. o isolamento

o que adoro neste país
1. o tamanho. toda a gente conhece toda a gente
2. a profundidade do sentir
3. a nostalgia como terreno fértil para a reflexão
4. a coragem de chorar o fado e de abraçar a tristeza
5. o sol. e a costa atlântica: aberta, dramática, ventosa, generosa
6. o isolamento

quinta-feira, 23 de outubro de 2008

My Favourite Things

when the dog bites,
when the bee stings,
when I'm feeling sad
I simply remember my favorite things
and then I don't feel so bad

por ordem irrelevante:

1. pão com manteiga;
2. torradas de pão alentejano, com manteiga a escorrer pelos buracos e com aqueles cantinhos carbonizados;
3. chuva num domingo, com lareira em casa;
4. sol de inverno;
5. passear na praia com sol de inverno;
6. o mar
7. nadar no mar
8. praia, sempre.
9. vanity fair
10. monocle
11. peixe grelhado
12. sardinhas & salada de pimentos
13. sim, sexo, claro! muito. sempre.
14. NY
15. Roma
16. os sapatos da Gucci
17. meias novas e a estrear
18. brand new crispy white shirts
19. t-shirts velhas
20. havaianas
21. vento quente no verão
22. snowboard
23. natal
24. os meus sobrinhos carolina & duarte e o meu afilhado bernardo
25. a minha familia feliz
26. e a mana patrícia
27. my man
28. alentejo na primavera
29. harvey nichols
30. os blazers da YSL
31. cortar o cabelo
32. pesar menos de 70 kilos
33. palmier simples
34. café & starbucks
35. british airways
36. açorda, comida de panela e de avó;
37. lençois brancos e frescos - sempre.
38. dormir nu.
39. dormir. sestas.
40. batatas fritas
41. croissant & pain au chocolat
42. ameijoas à bulhão pato
43. fatias douradas
44. morangos
45. farófias
46. jantar na bica do sapato
47. caxemira
48. sumo de laranja natural e espremido
49. a luz de lisboa - sempre a luz de lisboa
50. o largo do carmo, a rua da escola politécnica e o largo da sé
51. o cheiro a bebé
52. o mediterrâneo no verão
53. fado
54. ovos estrelados e eggs benedict
55. bagels. torradas e com cream cheese
56. pão com manteiga + batatas fritas de palito (quentes ainda)
57. brunch.
58. vogue USA
59. madonna, diana, barbra
60. bossa nova
61. caetano
62. sydney, vancouver, auckland, rio & capetown
63. shopping spree no outono
64. cheiro a terra depois de um aguaceiro
65. chuva tropical
66. serralves
67. jantar fora 6ª feira à noite
68. duche muito forte com água bem quente
69. duche depois de exercício físico
70. dentes limpos depois de sessão de higienista
71. sugus
72. chocolate negro (70% +)
73. facebook, cosmocirle & asmallworld
74. comunicar por sms
75. the hours: o filme & a banda sonora
76. azenhas do mar
77. sex & the city
78. comporta & praia dos arrozais
79. meryl streep
80. emma thompson
81. jane austen
82. eça & saramago
83. dean & deluca
84. moma, pergamon
85. marrakesh
86. brazil in all its complexity
87. cigarras no verão
88. sobreiros e a paisagem do alentejo
89. costa vicentina
90. pan d'oro
91. azeite & azeite trufado
92. manteiga. muita
93. bolinhos de côco. quase tudo com côco. pães de deus.
94. groom myself up incl usar fato & gravata ou black tie
95. farinheiras & alheiras & enchidos de carne
96. cozido à portuguesa
97. canja de galinha sem pedaços de galinha ou arroz/massa
98. luz das velas
99. andar descalço
100. the four seasons hotels - and aman resorts
101. dizer "honey, I'm home"

A Sabedoria dos Beatles

Títulos de músicas destes génios que são valores estruturais na minha vida:

1. all things must pass

2. all together now

3. all you need is love

4. ask me why

5. can´t buy me love

5. free as a bird

6. help!

7. here comes the sun

8. let it be

9. like dreamers do

10. P.S. I love you

11. real love

12. ticket to ride

13. I will

Num Hotel Ideal

1. há tomadas perto das mesas de cabeceira onde se podem ligar os carregadores dos telemóveis.
2. essas tomadas são de fácil acesso, sem exigir de nós acrobacias menos edificantes para encontrar um ponto de acesso à electricidade...nem exigir que se desliguem candeeiros, minibars ou lâmpadas de pé;
3. é possível tomar o pequeno-almoço a qualquer hora, especialmente nos fins de semana. Será uma omolete tão mais dificil de confeccionar do que uma sandwich club?;
4. é fácil perceber o folder onde está o menu do room service,
5. é fácil perceber o próprio menu de room service que, idealmente, não está incompreensivelmente fraccionado por horas do dia e dias da semana;
6. não há domótica: um interruptor é um interruptor, a luz da mesa de cabeceira acende-se no próprio candeeiro, as cortinas fecham-se à mão, bem como os respectivos black-outs;
7. os telefones são normais, com auscultador e microfone reconhecíveis e com indicação inequívoca da tecla para room service; da tecla para a recepção e da tecla para a telefonista.
8. a internet é wireless e gratuita e sem stress de passwords complexas que têm que ser entregues em raspadinhas na recepção;
9. os concierges têm vários carregadores de telemóvel das marcas e modelos mais comuns;
10. o check-out aos Domingos é até às 6 da tarde (em especial nos hoteis de descanso e fim-de-semana);
11. as empregadas de limpeza não entram pelo quarto adentro às 10 manhã sem bater à porta e pedindo desculpas aos gritos;
12. as águas minerais são grátis ou têm um preço aceitável - por oposição a terem o custo de uma grade de 24 unidades de Perrier.
13. o serviço de engomadaria é 24h e de entrega imediata para urgências. Se eu chegar a 1 Domingo à tarde para uma reunião no dia seguinte, tenho que usar uma camisa enxovalhada? Caramba, uma camisa demora 15 minutos a passar a ferro.
14. o banho não é um exercício experimentalista: as torneiras são de fácil manuseamento, a misturadora é intuitiva e o mecanismo que faz com que a água passe para a saída do duche não exige um PhD nem obriga a um peeling involuntário por escaldamento acima de 100ºC
15. o cinto do roupão está colocado nas respectivas presilhas e os chinelos de quarto não são apenas para uso exclusivo de gheishas.